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養生救命大寶典:求醫不如求己【完全保存版】 好書推薦













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  • 出版社:時報出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/07/17
  • 語言:繁體中文


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盤距華人世界暢銷榜、大陸熱銷百萬冊之養生自療系列寶典

【人體使用手冊】作者吳清忠序文推薦!

劈腿拉筋也能壯陽?敲手指頭就能趕走憂鬱症?

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沒錯,經絡養生功法就是這麼簡單,

讓中國第一醫家,為你揭開更豐富、更神奇的人體自癒祕密!

◤求醫不如求己8大要訣◢

1.認識人體經絡,熟記各重點穴位。

2.穴位不難找,祕訣在離穴不離經。

3.哪裡痛按哪裡,循經絡按摩疏通。

4.善用簡易功法,行住坐臥都養生。

5.順應自然,依天時法則補強袪疾。

6.放開心胸,不煩憂是健康的基礎。

7.聆聽身體的聲音,探詢最終病因。

8.依自身需求,選用最適合的食療。

◤超實用養生功法搶先看◢

【轉關節】調養肝病:轉關節能調動全博客來網路書店身十二條經絡原穴,可調養肝病症狀,還可將宿便、失眠、肝斑、面色灰暗等問題一併解決。

【敲帶脈】治婦科病:敲打腰部帶脈能有效治療便秘,達成快速減肥和美容的功效,同時也是調理月經及治療各種婦科病症的良方。

【劈腿法】顧腎壯陽:鍛鍊肝腎功能最好的辦法,就是把兩腿分開劈叉,如此便能疏通大腿內側肝腎經循行的路線,直接增強男性雄風。

【敲手指】治憂鬱症:十指肚皆是穴位,最能開竅醒神。只要輕輕在桌上多敲幾回,就能讓你重新找回「心力」,去煩解憂。

在本書中,作者以淺顯易懂的文字,將深奧難解的中醫醫理化為簡單易行的自療辦法,詳實的解說及保養指導,讓你輕鬆學會把脈、認識穴位,進而運用各式小功法,落實「人體擁有神奇自癒能力」的養生信念。豐富的【經絡穴位圖】,及活潑的【功法動作示意圖】,讓你循圖應用不出錯。精采的【求醫問答及文摘】,節錄【各家養生祕法】,讓你一書在手活用無窮。

作者簡介

中里巴人

本名鄭幅中,現為北京中醫協會理事。家學淵源,自幼即師承父親練習道家養生功法,並從祖父所撰寫的家傳祕笈中汲取中醫精髓。曾深入研讀各家中醫經典及現代醫學典籍,隨後並入太極名家李寶良之門學得太極大法,深諳武醫同源之道。作者以中里巴人之名,在部落格分享各類精采實用的經絡養生文章,將神祕深奧的中醫醫理,以淺顯易行的文字解說,讓大家輕鬆明白治病不求人的各項自療辦法,因而大受歡迎,成為大陸新一代名醫大家。作者在大陸所出版的《求醫不如求己》系列書籍,亦是久居大陸銷售排行榜之冠的超級暢銷書。

作者部落格:hexun.com/jinjiduli/default.html











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  • 出版社:時報出版

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  • 出版日期:2008/07/17
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

秋蟹上市 肥美鮮甜品嘗正得時

【記者高怡君屏東報導】屏東大閘蟹上市了!鹽埔李耀南2公頃多的大閘蟹開賣,以低溫冷槽SPA泡澡降溫,藉以提昇蟹黃蟹膏量,味美鮮甜,中秋節即將到來,正是嘗蟹好時機。

每年中秋節前後就是大閘蟹最肥美的季節,李耀南近6年來,用心飼養大閘蟹,目前在屏東縣內算是養殖量最大,他說,擺脫以往密集養殖觀念,以前一分地可飼養3000隻,現在只放養2000隻,成活率達6成以上。

李耀南說,他有套訣竅,就是大閘蟹上市前一週,會先撈到室內斗池以冷水循環,改變生理期,藉以提高蟹黃蟹膏量,他說,天氣不夠冷,用冰涼水來調節,這是他想到很有效的方法。

他指出,近日來天氣早晚變涼,大閘蟹成熟速度變快,上市前會先送藥檢,都符合規定才能販賣。

中秋節將到來,秋蟹肥美,李耀南飼養的大閘蟹開始販賣,單隻4兩以上只賣300元,3兩賣200元,還有禮盒包裝,喜愛大閘蟹的饕客動作要快。2015/9/17



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋蟹上市-肥美鮮甜品嘗正得時-152644313.html













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