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熱量控制便利餐破盤好物

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內容簡介: ■ 讓你家路口的便利商店為你的熱量把關！
台灣便利商店密度為全球第一，可能你家路口就有兩、三間！而便利商店的可食商品上百種，每樣都有營養熱量標示，對有熱量控制需求的人，一定要好好利用這麼方便的購物環境，跟著《熱量控制便利餐》，開始你的便利熱量控制博客來書店生活！

■《熱量控制便利餐》讓你用便利商店就買得到的食材，重新組合成自製美味低卡料理！
「只吃涼麵覺得纖維質不夠嗎？再加買個生菜沙拉吧！」這兩樣東西都是便利商店常備食物，要怎麼融合成一道美味加倍的沙拉涼麵？要控制熱量、又要美味並行，你絕對要看《熱量控制便利餐》，讓你用更方便快速的方法，變化出多種美食料理！

■《熱量控制便利餐》告訴你，怎麼用便利商店的食材，製作單人份的家常菜、一群人的主題趴餐點、以及各地異國料理！
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■《熱量控制便利餐》就是要給你80道豐富多變的便利料理！
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作者介紹博客來洪嘉妤從端盤子、烹飪到製作食譜，與美食為伍已有十幾年的時間，年過三十，有個3歲多很愛逛便利商店的兒子，懷孕胖了20公斤，不靠減肥藥一年內瘦掉21公斤，

對於吃不要求豐盛，但一定要吃得很有自己的味道，把廚房當做實驗室看待，最喜歡這個加那個看看會變成什麼味道，一邊帶小孩一邊工作，所以對快速、簡單、好吃又能有營養的料博客來網路書局理頗有心得。

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  作者： 洪嘉妤    新功能介紹
• 出版社：我形我塑文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/10/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

三億男案！周玉蔻判賠兩百萬登報道歉

鴻海董事長郭台銘不滿名嘴周玉蔻指他捐三億元政治獻金求償。台北地方法院今天判決周玉蔻應賠償200萬元，並登報道歉，全案可上訴。

北院行政庭長賴劍毅表示，合議庭認為，周玉蔻的過失在於她聽到的是轉述，而且還是傳聞，卻沒有向郭台銘查證。法院判決周玉蔻應在美麗島電子報道歉24小時，同時要在中時、聯合、自由、蘋果、工商、經濟、聯晚的全國頭版刊登半版道歉聲明各一天，並就侵害郭台銘的程度，賠償兩百萬元。

周玉蔻在臉書回應，本案後續交由律師處理，一定上訴到底。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/三億男案-周玉蔻判賠兩百萬登報道歉-041816058.html

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