漢語病句辨析900例開箱文

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內容簡介: 本書特色:For Chinese Learners from English-Speaking Countries

In this book, we give contrastive analysis of typical errors frequently committed by Chinese beginners from English-speaking countries, in ord博客來網路書店er to help the readers to distinguish between the correct and incorrect ways of expression. The author analyzes the causes of these errors and also gives instruction on how to correct them.

We expect it to benefit foreigners in self-study or research work in Chinese language and also serve as a reference book for teaching and textbook compiling.

編者簡介博客來網路書局

主編程美珍
北京語言大學教授

副主編李珠博客來書店北京語言大學副教授

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內容來自YAHOO新聞

膽固醇攝取無上限?一天一顆雞蛋為宜

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)>

美國最新發布的「2015-2020飲食指南」中,取消對膽固醇攝取量的建議,這是否意味著可以隨意吃含有膽固醇的食物呢?營養師建議,一天以吃一顆雞蛋的量為宜。

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飽和脂肪酸影響人體血脂肪更大

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中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示,有很多研究發現,膽固醇指數對健康影響不大,反而是飽和脂肪酸影響人體的血脂肪更大,因而美國的「2015-2020飲食指南」,才會建議取消對膽固醇攝取量的建議,但卻要注意飽和脂肪的攝取量,而飽和脂肪含量高的則是肉類,至於膽固醇含量高的食物除了雞蛋之外,還有內臟、海鮮魚卵、烏魚子等。

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雞蛋是很好的營養來源

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想要身體健康,應該要均衡攝取營養,蛋白質也不可少;蔡玲貞理事長指出,尤其是老年人,因為牙齒不好,再加上消化與吸收功能減退,其實雞蛋是很好的營養來源,千萬不要忌諱食用,不只是要吃蛋白,也應該要吃蛋黃,一天吃一顆雞蛋有益健康。

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心血管疾病與糖尿病患者二天吃一顆雞蛋

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所以,對於含有膽固醇食物是否就沒有上限呢?蔡玲貞理事長強調,如果本身總膽固醇值在正常值200以內,一天是可以吃一顆雞蛋,總膽固醇值達到260或是300,以二天吃一顆雞蛋為宜,低密度膽固醇超過130正常值,則是一天也不要超過一個雞蛋。對於有心血管疾病與糖尿病的患者,要攝取含有膽固醇的食物則是要限量,因為心血管疾病與糖尿病都是血管性疾病,攝取膽固醇食物就要限量,應該以二天吃一顆蛋為宜。
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> 相關報導請見:高燒不退、解血便 原來是生雞蛋惹禍!

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膽固醇攝取無上限-天-顆雞蛋為宜-060400030.html

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